Rahasia Diet Krisdayanti: Minyak Bekatul
Jumat, 8 April 2016 - 13:09 WIB
Sumber :
- VIVA.co.id/Al Amin
VIVA.co.id - Untuk menjaga kesehatan tubuh agar selalu prima, Penyanyi Krisdayanti atau yang akrab disapa KD mengaku sangat selektif memilih makanan. Ia bahkan memiliki diet khusus agar penampilannya bisa selalu fit dan cantik.
Lalu, apa saja menu khusus ala KD?
"Roti gandum yang di-toast itu lebih bagus. Terus ayam digoreng pakai minyak bekatul. Malam aku minum susu yang mengandung 12 antioksidan. Jadi aku udah program sama dokter giziku," ujar KD di Kantor MD Picture, Setiabudi, Jakarta Pusat, Kamis, 7 April 2016.
Baca Juga :
6 Hari di Amerika, Krisdayanti Bikin Dua Single
Menurut KD, menu makanan khusus yang tiap hari jadi menu sarapannya itu juga sangat efektif menjaga berat badanya.
"Jadi aku udah program sama dokter giziku dari 4 Januari sampai April ini aku jalanin. Turun 6 kilogram," kata ibu empat anak tersebut.
Tak ketinggalan, pelantun lagu Mencintaimu itu juga rutin mengonsumsi buah-buahan. Meski begitu, ia mengaku tidak semua buah-buahan bisa ia kosumsi.
"Kalau buah aku cuma boleh makan buah dua pas pagi. Boleh jeruk. Yang enggak boleh pisang dan durian. Anggur aja cuma boleh lima biji," ujar KD. (ren)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Tak ketinggalan, pelantun lagu Mencintaimu itu juga rutin mengonsumsi buah-buahan. Meski begitu, ia mengaku tidak semua buah-buahan bisa ia kosumsi.
