Manfaat Minum Air Garam di Pagi Hari
Senin, 8 Februari 2016 - 09:36 WIB
Sumber :
- Pixabay
VIVA.co.id - Garam murni kaya akan kandungan mineral dan memiliki sifat penyembuhan. Bahkan, para ahli menyebut bahwa garam murni alami mengandung hampir 80 mineral di dalamnya.
Baca Juga :
Aktivitas Asyik Bersama Pasangan Usai Bercinta
Itulah mengapa garam baik untuk metabolisme, tulang, sistem kekebalan tubuh, dan kadar gula darah Anda.
Baca Juga :
Tips Redakan Asam Lambung untuk Lansia
Dikutip pada laman Boldsky, Senin, 8 Februari 2016, untuk mengambil manfaat garam murni, cobalah memasukkan tiga sendok garam murni ke sebuah teko atau kendi kecil dan mengisinya dengan air. Tutup dan biarkan tetap seharian.
Hari berikutnya, siapkan secangkir air hangat dan tambahkan larutan garam untuk meminumnya. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum Anda mencoba larutan garam ini setiap pagi.
Sekarang, mari pelajari tentang manfaatnya.
Baik untuk pencernaan
Setelah Anda meminum air garam murni alami, kelenjar liur dan asam lambung seperti terangsang dan keduanya baik untuk pencernaan.
Detoks
Mineral yang hadir dalam air garam juga dapat medetoksifikasi sistem tubuh Anda. Hal ini juga mengandung zat antibakteri yang akan membunuh bakteri dalam sistem tubuh.
Baik untuk kulit
Mineral yang hadir dalam garam alami dapat meningkatkan kualitas kulit Anda. Sulfur, seng, yodium dan Chromium adalah beberapa mineral yang memecahkan masalah kulit dan menjaga kulit agar tetap bersih.
Mencegah peradangan
Ketika tubuh Anda gagal untuk mendapatkan cukup natrium, kadar renin (enzim) dan aldosteron (hormon) dapat meningkat yang selanjutnya dapat menyebabkan peradangan. Oleh karena itu, minumlah air garam alami karena dapat membantu mencegah peradangan.
Tulang
Air garam secara tidak langsung dapat membantu tulang Anda menjadi lebih sehat. Sebenarnya, ketika darah menjadi asam, tubuh Anda menggunakan kalsium dari tulang untuk menetralkan itu.
Air garam secara alami dapat alkalise tubuh dan tulang dapat lebih aman.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Baik untuk pencernaan
