Mengapa Perempuan Jadi Gemuk Setelah Menikah
Selasa, 28 Juli 2015 - 15:20 WIB
Sumber :
- iStock
VIVA.co.id -
Setelah menikah, banyak wanita rentan mengalami kenaikan berat badan. Penyebabnya pun beragam. Bisa karena terlalu bahagia atau malas melakukan apapun. Meski begitu, tetap saja alasan tersebut tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Bila Anda adalah salah satu dari wanita yang mengalami kenaikan berat badan setelah menikah, sekarang saatnya untuk menjaga tubuh. Mulai olahraga, menjaga pola makan dan fokus pada tujuan untuk menurunkan berat badan.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa wanita mengalami kenaikan berat badan setelah menikah, dilansir dari
Boldsky:
Diet yang salah
Sebelum menikah kebanyakan wanita mengikuti diet ketat. Rendah karbohidrat, tidak makan makanan berlemak, hingga junk food. Tapi ketika menikah, pola makan yang tidak teratur akan kembali lagi. Ini akan menyebabkan kenaikan berat badan yang cepat dan masalah kesehatan lain yang mempengaruhi jantung dan organ lainnya.
Makan di luar
Pengantin baru sering menemukan alasan untuk makan di luar. Memesan makanan lezat yang mereka inginkan dan menghindari memasak di dapur. Makanan di luar mengandung banyak minyak dan lemak, yang pada gilirannya membuat tubuh Anda merasa lesu dan membuat Anda malas berolahraga untuk membakar lemak.
Baca Juga :
Pasangan Ini Menikah di Balik Jeruji Besi
Waktu memanjakan diri
Baca Juga :
Pria, Begini Cara Tetap Setia pada Istri
Prioritas berubah
Salah satu dari banyak alasan mengapa wanita mengalami kenaikan berat badan setelah menikah adalah terjadinya perubahan. Seperti disebutkan, cobalah sediakan waktu untuk diri sendiri dan pastikan Anda tetap aktif untuk menjaga tubuh.
Malas
Kemalasan adalah alasan untuk kenaikan berat badan, apalagi saat baru menikah. Ketika rasa malas masuk, semua wanita hanya berpikir tentang makan, tidur dan melakukan segala hal yang tidak berhubungan dengan menjaga tubuh agar tetap bugar dan aktif.
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Prioritas berubah
