Kebiasaan Buruk yang Bikin Laura Basuki Pingsan

VIVA.co.id - Artis cantik Laura Basuki mengaku memiliki kebiasaan buruk. Kebiasaan tersebut terjadi saat Laura duduk di bangku Sekolah Menengah Atas. Akibat kebiasaan tersebut, Laura sering jatuh pingsan.

"Kalau waktu zaman sekolah dulu, saat upacara, aku sering pingsan. Karena enggak pernah membiasakan diri untuk sarapan," kata Laura Basuki saat ditemui di bilangan Setiabudi, Jakarta Selatan, Kamis, 4 Juni 2015.

Berbagai pengalaman tersebut membuat bintang berwajah oriental ini sadar pentingnya sarapan. Menurutnya, makan di pagi hari itu mempunyai sarapan. Sebab, untuk memberikan energi bagi tubuh dan otak.

"Dengan makan di pagi hari proses metabolisme kita sangat terbantu. Terutama ketika usia semakin berumur dan kemampuan metabolisme semakin menurun," ujarnya.

Bila jadwalnya sangat padat, Laura tak pernah membiarkan perutnya kosong. Ia selalu membawa buah-buahan sebagai bekal perjalanannya.

"Jadi enggak usah khawatir, dan jangan beranggapan kalau sarapan pagi dengan makan buah akan membuat sakit pada pencernaan kita. Justru dengan mengonsumsi buah di pagi hari akan membantu kita dalam melakukan aktivitas," ujarnya.

Laura Basuki Kelelahan Usai Melahirkan

Bangun tengah malam berkali-kali, ungkap ibunya.

VIVA.co.id

10 Januari 2016