Apel, Cara Jitu Cegah Kalap Belanja
- iStock
VIVA.co.id - Hal ini mungkin belum diketahui banyak orang, ternyata makan apel sebelum berbelanja ke supermarket dapat memberikan efek positif. Peneliti Amerika Serikat memaparkan bahwa apel berkontribusi mendorong stimulasi otak untuk membeli makanan sehat.
Tidak bisa dipungkiri banyak orang memiliki masalah dalam menghindari godaan untuk membeli cokelat, keripik dan permen juga camilan tidak sehat lainnya.
Para peneliti di Cornell University telah menemukan bahwa ada cara sederhana yang membantu pelanggan mengontrol dorongan mereka untuk membeli makanan junk food.
Dilansir Genius Beauty, bahwa hanya dengan mengkonsumsi sebuah apel sebelum pergi ke toko, dijamin sekitar 25% dalam keranjang Anda akan lebih banyak buah dan sayuran.
Para peneliti juga melakukan beberapa percobaan dan menemukan bahwa dengan makan buah dapat mendorong seseorang untuk membeli makanan sehat.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk memakan beberapa buah sebelum pergi ke toko. Menurut para peneliti dari berita rilis, apel tidak hanya membantu untuk mengurangi rasa lapar, tetapi juga berkontribusi terhadap pembelian makanan sehat.
Terungkap, Menu Makanan Para Juara Olimpiade
Jangan kaget dengan banyaknya kalori yang mereka konsumsi setiap hari.
