Virus Corona: Di Tengah Pandemi, Banyak Orang Mimpi yang Tidak Biasa

Sudah dua pekan sejak karantina wilayah dimulai, dan seorang perempuan berusia 19 tahun di Filipina mulai mengalami serangkaian mimpi yang terasa begitu nyata.

"Saya berada di rumah sakit di tengah malam dengan seorang dokter melakukan operasi pada tangan saya," kata Elleisha Angeles.

"Beberapa saat kemudian, saya meninggalkan gedung hanya dengan satu tangan. Saya ingat melihat sang dokter berjalan-jalan dan bermain-main dengan tangan saya yang lepas. Ia bahkan mulai membedahnya, dan saya merasa begitu tersesat."

Dalam beberapa malam setelahnya, ia bermimpi kehilangan hal-hal lain: "Benda yang hilang bisa uang atau laptop saya."

Tapi Elleisha tidak sendirian.

Dunia tengah diubah secara drastis oleh krisis virus corona, dan begitu juga mimpi.

Banyak orang melaporkan mimpi yang lebih intens dan nyata sejak virus itu menyebar ke lebih dari 175 negara dan negara-negara menerapkan karantina wilayah atau lockdown.

Cemas dan stres

Deirdre Barrett mengumpulkan mimpi-mimpi seperti itu sejak Maret untuk memahami bagaimana mimpi berubah sejak pandemi. Ia adalah asisten profesor psikologi di Universitas Harvard dan penulis The Committee of Sleep.

"Setiap tekanan besar meningkatkan jumlah mimpi yang nyata dan cemas — dan survei saya jelas mencatat jumlah yang tinggi," katanya.

Beberapa responden melaporkan mimpi yang secara langsung berkaitan dengan trauma: "Setelah menonton film Contagion, saya bermimpi menderita COVID-19.

Saya bisa merasakan diri saya secara fisik sesak napas dan merasakan sakit, pandangan saya memudar. Saya tahu saya sedang sekarat.

Kemudian saya disuntikkan sesuatu untuk meredakan gejala dan mungkin menyembuhkan penyakitnya, tapi saya tidak yakin itu berhasil. "

Deirdre telah mempelajari beberapa peristiwa yang menegangkan di masa lalu: Amerika setelah 9/11, Kuwait tepat setelah pendudukan Irak, dan tentara Inggris di kamp tahanan perang Nazi.