Bagaimana Virus Corona Ubah Cara Pandang Kita tentang Akhir Pekan?

"Bahkan sebelum pandemi virus corona, jam kerja tradisional sudah mulai berubah," ujar Brad Beaven, profesor sejarah di Universitas Portsmouth.

Dia menyebut, hal ini karena makin banyaknya orang-orang bekerja tidak dari kantor dan perkembangan profesi di bidang gig economy.

"Cukup aneh, isolasi mandiri telah memungkinkan pekerja untuk menentukan sendiri siklus prodiktivitas, jam istirahat dan rutinitas kerja mereka."

`Hadirkan kembali sedikit normalitas`

Bagaimana masyarakat mengubah kebiasaan ketika merespons krisis ini masih harus dilihat.

Namun, bagi individu, membangun semacam struktur pada hari dan akhir pekan adalah komponen penting untuk bertahan dari ketidakpastian dan tekanan minggu-minggu mendatang.

Jika Anda tidak ingin menyelesaikan sesuatu, itu tidak masalah, jika Anda memiliki rutinitas, kata Nir Eyal, seorang konsultan produktivitas dan penulis buku Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life.

"Jika Anda perlu menyelesaikan sesuatu, itu bukan pilihan. Kita memerlukan struktur dalam waktu kita dan kita tahu bahwa tanpanya, orang-orang menjadi gila. Secara harafiah," ujarnya.