6 Cara agar Tetap Waras saat Isolasi Diri karena Wabah Corona

Pakar teknologi dan aktivis oposisi Alexander Litreyev menciptakan sebuah proyek online bernama De-anonim untuk mengungkap identitas polisi yang memukuli demonstran yang tidak melakukan kekerasan.

Penahanan rumahnya baru saja dimulai. Kawannya, Darya, datang menemuinya setiap hari. "Ia membawakanku makanan enak," katanya, "dan menghiburku."

5. Membaca buku tebal dan menyibukkan pikiran

Hampir semuanya menyarankan untuk membaca. Kirill Serebrennikov merekomendasikan War and Peace, Don Quixote, dan The Kindly Ones.

Ia juga menyarankan untuk menulis memoar atau belajar bahasa.

Alexander Litreyev menulis puisi dan membuat rencana bisnis untuk proyek baru.

"Yang menyelamatkan saya adalah draughts (sejenis permainan papan -red.)," kata Sergei. "Ayah saya membawakan buku tentang cara bermain draughts dan menang. Saya menghabiskan lima jam sehari untuk berlatih."