Hari Kebaikan Dunia: Mengapa Berbuat Baik Membantu Hidup Lebih Lama
- ANTARA FOTO/Raisan Al Farisi
"Menyebarkan kebaikan, memikirkan bagaimana memberikan kebaikan kepada orang lain, menurunkan tekanan darah. Ini ada keuntungan kesehatannya," katanya.
Pesan penting
Kelli Harding dari Columbia University meneliti gejala ini dalam bukunya, The Rabbit Effect.
Dia mengatakan: "Kebaikan membantu sistem kekebalan, tekanan darah, membantu orang hidup lebih panjang dan lebih baik."
Saat menjelaskan judul bukunya, Kelli mengatakan: "Saya mendengar kajian tentang kelinci, di tahun 1970-an. Satu kelompok mendapatkan hasil yang lebih baik dan mereka ingin mengetahui apa yang terjadi. Ternyata kelinci dengan hasil yang baik dipelihara oleh peneliti yang benar-benar baik hati.
"Sebagai seorang dokter, saya sangat terkejut. Saya pikir terdapat sebuah pesan penting."
Kebaikan, katanya, "dapat membawa perubahan dan membantu orang menghadapi berbagai hal di dunia".
Dr Harding mengatakan lebih mudah berbuat baik kepada orang lain, dari pada kepada diri sendiri. - Getty Images
