Sibuk Banget Sampe Gak Sempet Pergi Spa, Begini Cara Raisa Me-Time dan Relaksasi

Jakarta, VIVA – Raisa merupakan salah satu penyanyi wanita Tanah Air yang punya jam terbang sangat padat. Dalam waktu 24 jam saja, sangat memungkinkan bagi Raisa tampil di beberapa panggung bahkan kota sekaligus. Bukan hanya sebagai penyanyi, Raisa juga kerap menjadi bintang iklan bahkan digaet menjadi brand ambassador produk yang membuatnya harus datang ke acara-acara untuk melangsungkan promosi. 

Dengan jadwal yang padat itu, cukup sulit bagi Raisa mendapatkan waktu istirahat yang memuaskan. Oleh sebab itu, istri Hamish Daud tersebut berusaha memanfaatkan setiap waktu yang ia miliki untuk relaksasi atau menenangkan diri meski hanya beberapa menit atau jam. Dengan cara apa? Scroll untuk tahu cerita lengkapnya, yuk!

"Jadi career mom, relaksasi dan me-time adalah momen mahal yang adanya di hal-hal kecil tapi di sepanjang hari karena mau nunggu kapan kita bisa spa, ya kapan? Gitu," kata Raisa, dalam wawancara eksklusif bersama Nutrijell, di Jakarta, Jumat 8 November 2024. 

Hal-hal kecil yang sangat dihargai oleh Raisa misalnya adalah memakan hasil masakannya sendiri ketika dalam perjalanan menuju kerja. Sebagai seorang ibu rumah tangga, ternyata Raisa juga selalu menyempatkan untuk membuat kreasi masakan sendiri di rumah sambil mengajak sang anak bergabung untuk bonding bersamanya.

"Momen kecil ini kayak tiba-tiba kita bawa pudding yang udah bikin dari malam terus kita makan di jalan pas lagi macet. Itu udah me-time. Di rumah bikin sama anak itu juga naikin endorfin kita. bikin-bikin apa, resep, bikin memori yang menyenangkan, itu hal yang bikin bahagia," jelas Raisa.

Raisa mengaku sangat suka jeli dengan varian terbaru yakni dark choco yang rasanya sangat cocok dengan keluarganya. Selain lezat, manfaat dari cokelat itu sendiri bisa didapatkan oleh sang penyanyi termasuk meningkatkan hormon endorfin yang menghasilkan ketenangan dan kebahagiaan. 

Menurut Raisa, mood yang bagus sangat penting karena pekerjaannya menuntut untuk bisa menghibur orang lain.

"Cokelat dan endorfin selalu bikin kita ngerasa nyaman dan terasosiasikan dengan hal yang positif. Oh iya ternyata masuk akal juga kenapa kiata mengasosiasikan dark chocolate dengan relaksasi," kata Raisa. 

"Itu bikin aku hepi, bikin orang lain hepi. Semakin orang lain bisa hepi nonton konser, bisa rileks, aku juga ikutan seneng dan itu selalu jadi tujuan kita sebagai entertainer," pungkasnya.