Ibu, Ketahui Tips Tetap Sehat Usai Melahirkan

VIVA.co.id – Setiap ibu yang baru saja melahirkan akan mengalami perubahan selama kehamilannya pada tingkat fisik dan emosional. Apalagi saat setelah melahirkan, tubuh menjadi kurang sehat dan lemah.

Namun, Anda harus tetap menjaga kesehatannya setelah melahirkan, karena seorang wanita harus memiliki tubuh yang sehat dan kuat untuk merawat anaknya yang masih bayi .

Setelah melahirkan, pasti sulit untuk menjalani diet yang bergizi. Anda harus mengikuti aturan medis yang ketat untuk menjaga tubuh yang masih lemah pascamelahirkan. Untuk itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi.

Namun, ada beberapa tips yang mungkin akan membantu Anda untuk tetap sehat setelah melahirkan.

Baca selengkapnya di tautan ini.