Rahasia di Balik Persalinan Mudah Kate Middleton

VIVA – Kate Middleton baru saja melahirkan anak ketiganya pada Hari St George. Setelah dirawat di Lindo Wing, St Mary's Hospital di London, Istri Pangeran William itu dilaporkan menjalani persalinan selama lima jam, tanpa rasa sakit sebelum melahirkan bayi laki-lakinya seberat 3,81 kilogram.

Hanya beberapa jam kemudian, pasangan kerajaan itu berpose di tangga luar rumah sakit pusat kota London tempat para jurnalis dan masyarakat berkumpul untuk merayakan kedatangan keluarga baru kerajaan Inggris.

Jadi, apa rahasia di balik persalinan Kate yang tampaknya mudah? Belum ada konfirmasi resmi soal persalinan perempuan yang bergelar Duchess of Cambridge itu. Namun seorang sumber, yang dikutip Independent, mengatakan bahwa ibu tiga anak ini menggunakan teknik hynopbirthing untuk ketiga kelahirannya.

Melahirkan dengan teknik ini sudah diadopsi oleh ibu-ibu selebriti termasuk Angelina Jolie, Gisele Bundchen dan Giovanna Fletcher. Hypnobirthing digambarkan sebagai bentuk persiapan antenatal yang terkenal, logis dan efektif dan dapat membantu mengurangi stres dan ketidaknyamanan.

Hypnobirthing didasarkan pada karya Dr Grantley Dick-Reid, seorang dokter kandungan asal Inggris, yang menerbitkan buku berjudul Childbirth Without Fear pada tahun 1933. Dia berhipotesis bahwa ketika seorang wanita takut selama persalinan, darah dan oksigen dialihkan dari rahim dan karena itu, rasa takut dan ketegangan menimbulkan rasa sakit.

Sebagai perbandingan, ketika seorang wanita tetap tenang, otot rahim rileks dan tubuh menghasilkan oksitosin dan endorfin, yang merupakan penghilang rasa sakit alami.

Sejumlah ahli mengklaim teknik ini dapat membantu mengurangi rasa sakit, mendorong tahap pertama persalinan lebih pendek dan lebih sedikit rasa takut dan kecemasan setelah kelahiran. Pada akhirnya, hypnobirthing adalah kombinasi pernapasan, relaksasi yang mendalam, dan teknik visualisasi yang digunakan bersama dengan pemikiran dan bahasa positif. (ren)