Bunda, Ini Cara Hadapi Anak yang Mudah Cemas

Selasa, 15 September 2015 - 11:44 WIB

Oleh :

Ilustrasi anak

Sumber :

iStock

VIVA.co.id - Banyak yang berpikir bahwa anak tak memiliki rasa cemas seperti halnya pada orang dewasa. Cemas memikirkan pekerjaan atau hal-hal dalam kehidupan sehari-hari.

Namun pada kenyataannya anak pun juga memiliki kekhawatiran tersendiri. Mulai dari nilai pelajaran, ujian, hingga hal-hal yang terjadi di rumah dan di sekolah.

Bahkan beberapa di antaranya mengalami rasa cemas yang berlebihan. Sebagai orangtua, Anda tentunya wajib memperhatikan kondisi yang dialami putra dan putri Anda. Ketahui juga apa yang harus dilakukan tatkala anak mengalami rasa cemas terus-menerus.

Berikut yang harus dilakukan jika anak terlalu cemas, seperti dilansir laman Boldsky.

Ketahui alasan

Umumnya, anak cenderung khawatir dengan nilai pelajaran atau bagaimana ia diperlakukan oleh teman di sekolahnya. Hal-hal, seperti penindasan, nilai pelajaran yang buruk bisa menjadi seorang anak mengalami kecemasan. Sebagai orangtua, Anda perlu mengetahui segera penyebab anak mengalami cemas.

Dengarkan mereka

Tunjukkan keinginan untuk mendengarkan cerita anak Anda. Buat anak-anak merasa nyaman ketika bercerita dengan Anda. Beri semangat Anak agar mengungkapkan apa yang mereka khawatirkan, sehingga Anda bisa tahu alasannya.

Perhatian

Ketika Anda benar-benar menunjukkan perhatian, anak Anda akan merasa bahagia dan didukung. Dengan begitu anak akan bisa menceritakan apa yang membuatnya khawatir.