Tiga Kunci Terhindar dari Kanker Paru

VIVA – Kanker bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Kendati demikian, kanker bukan berarti tidak bisa dicegah, meski tanpa menggunakan obat.

Dituturkan Spesialis paru, dr. Elisna Syahruddin SpP., PhD, kanker paru tidak memiliki penyebab yang pasti. Namun, menurut data yang ada, Elisna memaparkan adanya sistem imun yang rendah yang rentan mengidap kanker paru.

"Sebelum kena sel kanker, sistem imun tubuh itu bisa sangat membantu. Tidak mesti harus minum obat untuk membentuk sistem imun tetap kuat. Ada tiga kunci untuk membuat daya tahan tubuh tetap kokoh," ujar Elisna, kepada VIVA, ditemui di kawasan Kebon Sirih, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Dilanjutkan Elisna, salah satu cara membuat sistem imun tubuh tetap baik yaitu membiarkan tubuh mendapatkan momen relaksasi. Sehingga, ia menyarankan agar selalu memiliki waktu bersantai dan menghindari beban pikiran.

"Orang yang relaks, dia sistem imunnya bagus karena tidak memiliki beban pikiran. Setelah itu, kunci kedua yaitu menghindari perokok aktif di sekitar kita," jelasnya.

Selain itu, ia menjelaskan harus ada mekanisme pertahanan paru yang baik. Artinya, paru-paru di tubuh tidak mengalami infeksi terlalu sering atau secara berulang.

"Jangan sampai mekanisme parunya buruk karena terlalu sering infeksi misalnya. Hal itu berdampak ke pertahanan tubuh juga."