Pria Jangan Terlalu Banyak Konsumsi Gula, Ini Akibatnya

VIVA.co.id – Gula selama ini memang dikenal menyebabkan banyak penyakit seperti diabetes, jika dikonsumsi berlebihan. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan fakta mengejutkan dari konsumsi gula berlebih.

Penelitian terbaru berhasil mengungkap, bahwa mengonsumsi banyak gula bisa membuat jutaan orang cemas dan depresi.

Para ilmuwan menemukan mereka yang berada di urutan ketiga untuk konsumsi gula lebih dari 67 gram sehari, atau 23 persen lebih mungkin menderita dibandingkan dengan yang berada di posisi ketiga terbawah.

Peneliti utama Dr Anika Knuppel, dari Institut Epidemiologi dan Kesehatan Universitas College London, mengatakan, ada banyak faktor yang memengaruhi gangguan mood, salah satunya makanan dan minuman dengan kadar gula yang tinggi.

"Ada peningkatan bukti kerusakan fisik pada kesehatan kita. Pekerjaan kami menunjukkan efek kesehatan mental tambahan,” kata dia dilansir dari laman the sun, Jumat 28 Juli 2017.

Studi yang dipublikasikan di jurnal Scientific Reports, melihat data dari 30 tahun Investigasi masalah kesehatan di kalangan pegawai negeri - 5.000 pria dan 2.000 wanita.

Ini mengesampingkan kemungkinan bahwa orang-orang yang tidak bahagia hanya menghibur diri mereka dengan makanan manis, tapi tidak jelas mengapa tidak ada hubungan dengan wanita. Para ahli mengatakan bahwa temuan tersebut menarik namun perlu ditangani dengan hati-hati.