Cara Mudah Mengenali Masa Subur Perempuan

VIVA.co.id – Kehamilan merupakan sebuah momen yang dinantikan oleh sebagian besar wanita. Beberapa wanita, bahkan rajin mencatat jadwal menstruasinya untuk menghitung masa suburnya untuk mempercepat proses kehamilan. Namun, efektifkah hal itu?

Menghitung tanggal masa subur memang cukup akurat untuk mengetahui siklus subur, namun terkadang kondisi kesehatan dan psikologi seorang wanita juga naik dan turun, yang menyebabkan prediksi tanggal menstruasi meleset.

Selain menghitung tanggal, ada cara lain yang cukup akurat untuk mendeteksi masa subur dan datang bulan yaitu dengan memerhatikan tanda-tanda yang ditunjukkan oleh tubuh kita. Berikut ini tanda-tanda yang bisa dijadikan acuan datangnya menstruasi, seperti dilansir dari laman Baby Arabia.

1. Kram

Sebagian besar wanita, sekitar 20 persen dari mereka,akan mengalami perut kram saat masa subur tiba. Biasanya rasa kram dan adanya sedikit nyeri, dirasakan di bagian bawah dan samping perut.

2. Cairan organ intim

Saat tiba masa subur, biasanya tubuh akan menunjukkannya melalui timbulnya cairan organ intim, dalam jumlah yang sedikit lebih banyak dari biasanya. Terlebih, saat cairan timbul dalam jumlah yang lebih banyak, itu artinya tubuh sedang dalam puncak masa subur.

3. Suhu basal

Suhu basal di tubuh, biasanya konsisten sepanjang waktu. Namun, saat tubuh akan mendekati masa subur, suhunya akan sedikit menurun dari normalnya dan saat puncak masa subur tiba, suhunya akan meningkat dengan cepat. Dengan mengukur suhu basal Anda, mendeteksi adanya kenaikan suhu, maka Anda bisa mulai menemukan kapan saatnya masa subur tiba.