Langkah Mudah Mencegah Kanker Prostat

Sabtu, 30 Juli 2016 - 18:40 WIB

Oleh :

Ilustrasi kanker.

Sumber :

Pixabay

VIVA.co.id

- Salah satu penyakit yang ditakutkan pria adalah kanker prostat. Karena itu sebaiknya melakukan upaya pencegahan, mulai dari deteksi dini hingga melakukan pola makan yang tepat.

Adapun beberapa makanan tertentu yang dipercaya dapat mencegah penyakit ini.

"Diet tinggi kedelai, banyakin makanan tempe dan tahu. Selain itu, konsumsi teh hijau juga bisa cegah kanker prostat," ujar Spesialis Urologi Siloam ASRI dr. Chaidir Arif Mochtar, SpU (K) Phd di kawasan Jakarta, baru-baru ini.

Selain itu, makanan dengan kandungan tertentu juga disarankan karena perannya yang penting dalam melawan sel kanker. Menurut dia, makanan yang mengandung likopen dan antioksidan ampuh mencegah kanker prostat.

"Likopen ada dalam tomat. Kalau bisa juga konsumsi makanan yang mengandung antioksidan yang tinggi," kata dia.

Kendati makanan tersebut mampu mencegah kanker prostat, namun dia menyarankan untuk melakukan langkah pencegahan sejak dini, dengan cara melakukan mendeteksinya dengan screening seluruh tubuh. Untuk itu, sebaiknya melakukan cek ke dokter secara rutin.

"Pentingnya