Hempaskan Jerawat dan Bekasnya, Wajib Coba 4 Cara Ampuh Ini!

VIVA – Siapa sih yang nggak pernah merasa kesal saat jerawat muncul tiba-tiba? Entah itu karena stres, hormon yang tidak stabil, atau gaya hidup yang kurang mendukung, jerawat sering kali muncul tanpa diundang. Tapi jangan khawatir! Meskipun jerawat kadang datang di waktu yang kurang tepat, ada cara-cara mudah dan efektif yang bisa kamu lakukan sehari-hari untuk mengempiskan jerawat dengan cepat dan mengurangi risikonya muncul kembali.

Jika kamu merasa kesulitan untuk menjaga kulit bebas jerawat, berikut ini adalah 4 cara yang bisa kamu coba dalam rutinitas harian untuk mengatasi jerawat dan mencegah bekasnya.

Salah satu cara yang paling cepat dan efektif untuk mengempiskan jerawat adalah dengan menggunakan acne spot treatment. Produk ini berfungsi untuk memberikan perawatan langsung pada jerawat yang meradang, biasanya dalam bentuk gel atau krim yang mengandung bahan aktif seperti salicylic acid, benzoyl peroxide, atau tea tree oil. Bahan-bahan tersebut bekerja dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat, mengurangi peradangan, dan mengeringkan jerawat agar cepat sembuh.

Penggunaannya sangat mudah, cukup aplikasikan acne spot treatment pada bagian wajah yang berjerawat, terutama pada malam hari sebelum tidur. Biarkan semalaman dan lihat hasilnya keesokan harinya! Beberapa jerawat mungkin langsung mereda hanya dalam semalam, tetapi ada juga yang membutuhkan waktu lebih lama, tergantung pada tingkat keparahan jerawatnya.

Untuk hasil maksimal, pilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu sensitif, pilih produk dengan kandungan yang lebih ringan agar tidak menyebabkan iritasi.

Jerawat sering muncul karena pori-pori yang tersumbat oleh kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati. Untuk itu, menjaga kebersihan kulit dengan baik sangat penting agar jerawat tidak muncul. Salah satu cara terbaik untuk membersihkan pori-pori secara mendalam adalah dengan menggunakan clay mask atau masker tanah liat.

Clay mask berfungsi untuk menyerap kelebihan minyak dan kotoran di wajah, sehingga membantu mencegah penyumbatan pori-pori yang bisa memicu timbulnya jerawat. Selain itu, masker ini juga bisa membantu mengeringkan jerawat yang sudah ada, sehingga lebih cepat sembuh.

Setelah mencuci wajah, aplikasikan clay mask pada wajah yang sudah bersih dan diamkan selama 10-15 menit, atau sesuai petunjuk pada kemasan produk. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan rasakan sensasi kulit yang lebih segar dan bersih. Kamu bisa menggunakan clay mask ini dua hingga tiga kali seminggu, tergantung kebutuhan kulitmu.

Pilih clay mask yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu cenderung kering, pilih masker dengan bahan alami yang tidak akan mengeringkan kulit terlalu banyak.

Kelembapan kulit sangat penting dalam perawatan jerawat. Walaupun jerawat sering kali disebabkan oleh kelebihan minyak, kulit yang kering juga bisa menyebabkan masalah lain, seperti iritasi atau pengelupasan yang memperburuk kondisi jerawat. Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit adalah dengan menggunakan teknik CSM (Chizu Saeki Method).

Teknik ini melibatkan penggunaan hydrating toner yang dapat menenangkan kulit berjerawat, memberikan hidrasi, serta mengurangi peradangan. Caranya cukup mudah:

• Tuangkan toner pada kapas.
• Lalu, tempelkan pada wajah yang berjerawat, terutama pada bagian yang meradang.
• Diamkan selama 10-20 menit agar toner dapat meresap dan memberikan efek menenangkan pada kulit.

Selain itu, penggunaan toner dengan teknik CSM ini bisa mengurangi kemerahan yang sering muncul pada jerawat. Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini rutin setiap hari, terutama di malam hari setelah membersihkan wajah.

Pastikan toner yang kamu pilih bebas alkohol dan mengandung bahan alami yang cocok untuk kulit sensitif agar tidak memperburuk peradangan.

4. Tidur yang Cukup, Mempercepat Regenerasi Kulit

Meskipun banyak orang fokus pada produk perawatan kulit, tidur yang cukup juga sangat penting dalam proses penyembuhan jerawat. Ketika kita tidur, tubuh kita memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit yang rusak, termasuk memperbaiki jerawat. Kurang tidur bisa mengganggu proses ini dan memperburuk kondisi kulit.

Cobalah untuk tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam agar kulit bisa memulihkan dirinya dengan baik. Jangan lupa, tidur yang cukup juga membantu mengurangi stres, yang merupakan salah satu faktor utama penyebab jerawat. Jadi, selain menjaga rutinitas skincare, pastikan juga kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap hari.

Hindari begadang dan kurangi penggunaan gadget menjelang tidur. Cahaya biru dari layar ponsel atau komputer bisa mengganggu kualitas tidurmu.

Selain empat langkah di atas, ada beberapa kebiasaan lain yang bisa membantu kamu menjaga kulit bebas jerawat:

Dengan menerapkan langkah-langkah ini secara konsisten, kamu bisa mengempiskan jerawat dengan cepat dan mencegahnya muncul kembali. Jerawat mungkin tidak bisa dihindari sepenuhnya, tetapi dengan perawatan yang tepat, kamu bisa tampil percaya diri dengan kulit yang bersih dan sehat.