Cegah Gatal Hingga Iritasi, Dokter Jelaskan Do's and Don'ts Pilih Pembalut dan Cara Pakainya

VIVA Lifestyle – Pembalut menjadi kebutuhan wajib untuk para wanita yang digunakan pada haid atau menstruasi. Wanita menggunakan pembalut agar tetap dapat beraktivitas seperti biasa tanpa khawatir bocor.

Namun, memilih pembalut dan menggunakannya tidak bisa sembarangan. Perlu ketelitian agar pembalut yang digunakan bisa nyaman dan tentu saja baik untuk kesehatan. Scroll untuk info lengkapnya, yuk!

Spesialis dermatologi dan venereologi, dr. Kardiana Purnama Dewi, SpDV.E, mengungkap beberapa tips untuk para wanita dalam memilih pembalut dan cara penggunaannya agar memberi rasa nyaman dan aman.

Menurutnya, memilih pembalut hanya berdasarkan harga murah tanpa memerhatikan keamanannya dapat menyebabkan masalah kulit, seperti ruam dan iritasi. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk memilih pembalut yang telah memiliki izin edar dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

"Selain memerhatikan keamanan, menjaga kualitas produk juga menjadi aspek krusial. Hindari membeli pembalut wanita yang mendekati tanggal kadaluarsa, karena hal ini dapat mengakibatkan penurunan kualitas produk,” ujar dokter Kardiana, dikutip dari siaran pers Charm, Sabtu 6 Juli 2024. 

“Namun, perlu diingat bahwa tanggal yang tertera pada kemasan bukan selalu menunjukkan tanggal kadaluarsa, melainkan tanggal produksi. Untuk menghindari kesalahpahaman, silakan menanyakan ke customer service produk terkait," sambungnya. 

Selain itu, dokter Kardiana juga menjelaskan pentingnya memeriksa kemasan produk pembalut untuk menghindari produk yang rusak, terbuka atau bahkan basah. Hal itu bertujuan mencegah adanya kontaminasi dari benda asing yang dapat memengaruhi kualitas dan keamanan penggunaan pembalut.

"Sebelum menggunakan pembalut, pastikan kedua tangan dalam kondisi bersih. Meskipun sibuk dengan kegiatan di sekolah atau pekerjaan, disarankan untuk mengganti pembalut setiap 3 jam sekali, bahkan saat aliran menstruasi tidak terlalu banyak," jelasnya. 

Lebih lanjut, dr. Kardiana juga menyarankan pentingnya mengganti pembalut secara berkala. Pada hari dengan aliran menstruasi yang lebih banyak, tingkatkan frekuensi penggantian sesuai kebutuhan. Jika pembalut terus-menerus digunakan dalam jangka waktu yang lama dapat menimbulkan masalah kulit seperti gatal, ruam dan juga iritasi. 

"Apabila mengalami masalah kulit seperti gatal pada area kewanitaan, sebagian besar akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika gejala berlanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Selama masa menstruasi, jagalah kebersihan area kewanitaan dengan mencuci menggunakan air hangat setiap kali mengganti pembalut untuk mencegah bakteri dan iritasi," kata dr. Kardiana.

"Lalu yang tidak kalah penting, hindari mengenakan celana dalam yang terlalu ketat, karena hal ini bisa mengganggu sirkulasi udara di area kewanitaan," tambahnya.

Menurut dokter Kardiana, dengan membiasakan melakukan hal-hal di atas secara rutin, kesehatan dan kebersihan area kewanitaan akan tetap terjaga optimal.