Indonesia Terancam Cuaca Panas Ekstrem, Berikut Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat

VIVA – Sebuah gelombang panas telah terjadi di Indonesia dalam beberapa waktu terakhir, menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG).

Menurut Guswanto, Deputi Bidang Meteorologi BMKG, posisi matahari yang jauh dari ekuator saat ini berada di belahan bumi utara (BBU) menjadi penyebab cuaca panas akhir-akhir ini. 

Sangat penting untuk memperhatikan cuaca panas ekstrim yang melanda banyak negara di Asia Tenggara dan masyarakat harus waspada bahwa hal ini juga dapat terjadi di Indonesia. Maka dari itu, berikut beberapa tips untuk menghadapi musim panas:

1. Membersihkan wajah secara rutin

Lakukan pembersihan wajah dua kali sehari, pagi dan malam, dengan sabun cuci muka yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit.

2.Gunakan pelembap

Gunakan pelembap wajah secara rutin setelah membersihkan wajah, terutama setelah mandi. Pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Oleskan tabir surya 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan dan ulangi setiap dua jam sekali.

 Pilihlah produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli kecantikan jika Anda memiliki masalah kulit tertentu.

Hindari kebiasaan seperti merokok, minum alkohol berlebihan, dan sering menggaruk kulit. Kebiasaan buruk tersebut harus dijauhkan guna membuat kuliat tetap sehat.