6 Penyebab Tubuh Tiba-tiba Meriang dan Menggigil Kedinginan

Untuk memberikan pemahaman yang lebih baik, kita akan menggali beberapa penyebab umum yang mungkin terkait dengan sensasi tubuh yang meriang dan menggigil ini, dengan informasi yang dilansir dari Mayo Clinic, salah satu lembaga medis terkemuka di dunia:

1. Paparan Dingin

Paparan cuaca dingin yang ekstrem adalah penyebab umum dari sensasi meriang dan menggigil kedinginan. Tubuh merespons dengan menggigil untuk menghasilkan panas tambahan dan mempertahankan suhu tubuh yang normal. Ini adalah respons alami tubuh untuk menghindari hipotermia.

2. Infeksi

Infeksi seperti flu, pilek, atau infeksi lainnya dapat menyebabkan demam yang disertai menggigil dan meriang. Ini adalah cara tubuh melawan infeksi dengan meningkatkan suhu tubuh untuk membunuh mikroorganisme penyebab penyakit.

3. Hipoglikemia

Hipoglikemia, atau kadar gula darah rendah, dapat menyebabkan gejala seperti gemetar, meriang, dan kedinginan. Penyebab utama hipoglikemia adalah kurangnya asupan karbohidrat atau pengobatan diabetes yang tidak sesuai.

4. Kehilangan Cairan dan Dehidrasi

Kehilangan cairan yang signifikan, misalnya karena diare atau muntah berlebihan, dapat mengakibatkan penurunan suhu tubuh dan sensasi kedinginan. Dehidrasi dapat memengaruhi keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

5. Stres dan Kecemasan

Stres dan kecemasan dapat memicu respons fisik yang disebut "reaksi melawan stres" yang dapat termasuk menggigil dan meriang. Ini adalah cara tubuh merespons situasi yang dianggap sebagai ancaman.

6. Gangguan Kesehatan Serius

Dalam beberapa kasus, kondisi medis yang lebih serius seperti gangguan tiroid, penyakit autoimun, atau gangguan neurologis tertentu dapat menyebabkan gejala menggigil dan meriang. Jika gejala ini berlangsung lebih lama atau menjadi semakin parah, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis.

Apa yang Harus Dilakukan?

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami sensasi meriang dan menggigil kedinginan yang tidak dapat dijelaskan, segera konsultasikan dengan profesional medis. Diagnosis yang tepat adalah langkah pertama dalam menentukan penyebab dan pengobatan yang sesuai. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika Anda merasa khawatir tentang kondisi kesehatan Anda.

Mengerti penyebab gejala seperti meriang dan menggigil kedinginan dapat membantu kita lebih bijak dalam merawat diri sendiri dan merespons perubahan dalam kesehatan kita. Lebih lanjut, selalu konsultasikan masalah kesehatan Anda kepada profesional medis untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.