Penyebab dan Cara Mengatasi Vaginismus yang Bikin Seks Jadi Terasa Menyakitkan

VIVA Lifestyle – Belakangan ini masalah kesehatan perihal seks yakni vaginismus kerap diperbincangkan. Seks yang seharusnya menjadi terasa menyenangkan dan bikin nagih, ini justru sebaliknya karena menderita masalah vaginismus.

Dimana jika ada pihak wanita yang menderita vaginismus, maka bisa dipastikan seks akan menjadi terasa menyakitkan.  Diketahui, kondisi seperti ini bisa membuat pelaku hubungan seksual jadi terasa tidak enak dan tak nyaman karena harus menahan rasa sakit yang tak tertahankan.

Pasalnya, kondisi ini menyebabkan area miss V atau lubang vagina Anda menjadi tegang dan menutup. Lantas, apa sebenarnya vaginismus itu? Daripada penasaran simak penjelasan selengkapnya berikut ini yang sudah kami rangkum dari laman WebMd.com.

Pengertian Vaginismus

Vaginismus adalah saat otot-otot vagina wanita meremas atau kejang saat ada sesuatu yang masuk ke dalamnya, seperti tampon atau  penis . Ini dapat berkisar dari sedikit tidak nyaman hingga sangat menyakitkan.

Jenis-jenis Vaginismus

Ada dua jenis utama vaginismus.

Utama

Ini adalah saat seorang wanita merasakan sakit setiap kali sesuatu memasuki vaginanya, termasuk penis (disebut seks penetrasi), atau ketika mereka tidak pernah bisa memasukkan apapun ke dalam vaginanya. Ini juga disebut vaginismus seumur hidup.

Sekunder

Ini adalah saat seorang wanita pernah berhubungan seks tanpa rasa sakit sebelumnya, tetapi kemudian menjadi sulit atau tidak mungkin. Ini juga disebut vaginismus yang didapat.

Gejala Vaginisme

Seks yang menyakitkan  (dispareunia) seringkali merupakan tanda pertama vaginismus. Rasa sakit hanya terjadi dengan penetrasi. Biasanya hilang setelah penarikan, tetapi tidak selalu.

Beberapa wanita menggambarkannya sebagai rasa terbakar atau perasaan seperti penis "terbentur dinding". Banyak wanita yang menderita vaginismus juga merasa tidak nyaman saat memasukkan tampon atau menjalani pemeriksaan panggul di kantor dokter.

Gejala vaginismus lainnya meliputi:

Gejala-gejala ini tidak disengaja, artinya seorang wanita tidak dapat mengendalikannya tanpa pengobatan.

Penyebab Vaginismus

Dokter tidak tahu persis mengapa vaginismus terjadi. Ini biasanya terkait dengan kecemasan atau ketakutan berhubungan  seks . Tapi tidak selalu jelas mana yang lebih dulu, vaginismus atau  kegelisahan .

Beberapa wanita mengalami vaginismus dalam segala situasi dan dengan objek apa pun. Yang lain hanya memilikinya dalam kasus tertentu, seperti dengan satu pasangan tetapi tidak dengan yang lain. Atau mereka mungkin mengalaminya dengan hubungan seksual tetapi tidak dengan tampon atau selama pemeriksaan medis.

Masalah kesehatan lainnya seperti infeksi dan kekeringan juga dapat menyebabkan hubungan seksual yang menyakitkan. Penting untuk menemui dokter untuk mengetahui apa penyebabnya.

Vaginismus Diagnosis

Dokter Anda akan bertanya tentang gejala dan riwayat medis dan seksual Anda. Mereka akan melakukan pemeriksaan panggul untuk mencari kondisi kesehatan lain yang dapat menimbulkan rasa sakit. Anda mungkin memerlukan beberapa perawatan sebelum Anda dapat mentolerir ujian. Dokter Anda akan bergerak sepelan dan selembut mungkin, dan mereka akan menjelaskan semua yang mereka lakukan.

Pengobatan Vaginismus

Wanita dengan vaginismus dapat melakukan latihan di rumah untuk belajar mengendalikan dan mengendurkan otot-otot di sekitar  vagina mereka . Ini disebut desensitisasi progresif, dan idenya adalah membiasakan diri dengan insersi. Pertama, lakukan latihan Kegel dengan meremas otot yang sama yang Anda gunakan untuk menghentikan aliran saat buang air kecil:

Lakukan sekitar 20 Kegel sekaligus. Anda dapat melakukannya sebanyak yang Anda mau. Setelah beberapa hari, masukkan satu jari, hingga kira-kira sendi buku jari pertama, ke dalam  vagina Anda  saat melakukan latihan.

Anda mungkin ingin memotong kuku terlebih dahulu dan menggunakan jeli pelumas. Atau lakukan latihan di bak mandi, di mana air adalah pelumas alami. Mulailah dengan satu jari dan tingkatkan hingga tiga. Anda akan merasakan otot-otot vagina mengencang di sekitar jari Anda, dan Anda selalu dapat mengeluarkan jari jika merasa tidak nyaman.

Setelah beberapa saat, Anda akan dapat memasukkan sisipan berbentuk kerucut ke dalam vagina selama 10 atau 15 menit untuk membantu otot Anda terbiasa dengan tekanan. Untuk wanita yang vaginismusnya terkait dengan ketakutan atau kecemasan, terapi sering membantu.