7 Hal Ini Bikin Libido Tinggi, Cowok Wajib Tahu!
- dok. pixabay
VIVA – Memiliki libido yang tinggi adalah hal yang wajar. Banyak faktor yang dapat menyebabkan peningkatan libido, mulai dari perubahan hormonal hingga hubungan yang sehat dan masih baru.
Selain itu, usia juga memainkan peran penting dalam menentukan dorongan seks seseorang. Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan peningkatan libido atau gairah seks, dilansir dari Times of India, Jumat, 27 Agustus 2021.
1. Perubahan hormon
Dalam hal dorongan seks, perubahan hormonal memainkan peran penting. Tingkat hormon berbeda pada berbagai tahap kehidupan. Entah itu pubertas atau menopause, kadar hormon seseorang dapat memengaruhi libido.
2. Pubertas atau penuaan
Orang dewasa yang lebih muda mungkin lebih aktif secara seksual dibanding mereka yang lebih tua. Selama masa pubertas, produksi testosteron pada remaja laki-laki jauh lebih tinggi dari pria yang lebih tua.
Namun pada wanita justru sebaliknya. Wanita paruh baya memiliki dorongan seks lebih tinggi dibanding yang lebih muda, mengingat mereka memiliki kehidupan seks yang lebih aktif.
3. Olahraga teratur
Peningkatan aktivitas fisik juga dapat meningkatkan libido atau gairah seks. Penelitian sering mengaitkan antara kebugaran fisik dengan hasrat seksual yang meningkat.
4. Makanan
Makanan yang dikonsumsi juga dapat memengaruhi gairah seks seseorang. Beberapa makanan yang dapat meningkatkan libido, antara lain cokelat, stroberi, buah ara, dan asparagus.
5. Pasangan baru
Pasangan baru masih penuh dengan semangat dan kegembiraan. Dari munculnya rasa rindu yang terus-menerus hingga keinginan untuk bersama pasangan, seringkali meningkatkan gairah seks.
6. Tidak stres
Mempertahankan kehidupan seks yang sehat adalah tentang menjaga tingkat stres dan kecemasan. Seseorang yang tidak stres dan lebih bahagia, pasti memiliki dorongan seks yang tinggi.
7. Hiperseksualitas
Hiperseksualitas juga dapat menyebabkan peningkatan gairah seks. Ini adalah gangguan yang terkait dengan pikiran, dorongan, atau perilaku seksual yang dapat menyebabkan masalah kesehatan mental.