Stres Memang Bikin Rambut Beruban, Ini Buktinya

VIVA – Rambut beruban ternyata tidak hanya karena berusia lanjut usia saja. Saat ini sudah banyak anak-anak muda yang juga sudah memiliki uban, lalu apa penyebabnya. 

Menurut sebuah studi baru yang dilakukan oleh beberapa peneliti di Universitas Columbia, ada hubungan antara stres dan rambut beruban.

Para peneliti di Vagelos College of Physicians and Surgeons telah menemukan bukti kuantitatif pertama yang menghubungkan stres psikologis dengan rambut beruban pada manusia. Temuan ini sekarang telah dipublikasikan di jurnal eLife, demikian dikutip dari Times of India.

Meskipun tampaknya intuitif bahwa stres dapat mempercepat uban, para peneliti terkejut menemukan bahwa usus besar rambut dapat dipulihkan ketika stres dihilangkan. Sebuah temuan yang kontras dengan penelitian baru-baru ini pada tikus yang menunjukkan bahwa uban yang diinduksi stres bersifat permanen.

Studi ini memiliki signifikansi yang lebih luas daripada mengonfirmasi spekulasi kuno tentang efek stres pada warna rambut, kata penulis senior studi tersebut Martin Picard, PhD, profesor kedokteran perilaku (dalam psikiatri dan neurologi) di Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons. 

"Memahami mekanisme yang memungkinkan uban 'tua' untuk kembali ke keadaan 'muda' berpigmen dapat menghasilkan petunjuk baru tentang kelenturan penuaan manusia secara umum dan bagaimana hal itu dipengaruhi oleh stres," kata Picard.

“Data kami menambah semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa penuaan manusia bukanlah proses biologis yang linier dan tetap, tetapi mungkin, setidaknya sebagian, dihentikan atau bahkan dibalik untuk sementara waktu,” tuturnya.

Mempelajari rambut sebagai jalan untuk menyelidiki penuaan

Menurut Picarc, sama seperti cincin di batang pohon menyimpan informasi tentang dekade terakhir dalam kehidupan pohon, rambut kita berisi informasi tentang sejarah biologis kita. 

"Ketika rambut masih berada di bawah kulit sebagai folikel, mereka tunduk pada pengaruh hormon stres dan hal-hal lain yang terjadi dalam pikiran dan tubuh kita. Begitu rambut tumbuh dari kulit kepala, mereka mengeras dan mengkristal secara permanen eksposur ini menjadi bentuk yang stabil. "

Meskipun orang telah lama percaya bahwa stres psikologis dapat mempercepat rambut beruban, para ilmuwan telah memperdebatkan hubungan tersebut karena kurangnya metode sensitif yang dapat secara tepat mengkorelasikan waktu stres dengan pigmentasi rambut pada tingkat folikel tunggal.

Memisahkan rambut untuk mendokumentasikan pigmentasi rambut Ayelet Rosenberg, penulis pertama studi tersebut dan seorang mahasiswa di laboratorium Picard, mengembangkan metode baru untuk menangkap gambar yang sangat detail dari irisan kecil rambut manusia untuk mengukur tingkat kehilangan pigmen (uban) di masing-masing rambut. Setiap irisan, sekitar 1/20 milimeter lebarnya, mewakili sekitar satu jam pertumbuhan rambut.

"Jika Anda menggunakan mata Anda untuk melihat rambut, itu akan tampak seperti warna yang sama di seluruh kecuali ada transisi besar," kata Picard. 

"Di bawah pemindai resolusi tinggi, Anda melihat variasi warna yang kecil dan halus, dan itulah yang kami ukur."

Kembali kewarna asal

Para peneliti menganalisis rambut individu dari 14 sukarelawan. Hasilnya dibandingkan dengan buku harian stres masing-masing relawan, di mana individu diminta untuk meninjau kalender mereka dan menilai tingkat stres setiap minggu.

Para peneliti segera menyadari bahwa beberapa uban secara alami mendapatkan kembali warna aslinya, yang belum pernah didokumentasikan secara kuantitatif.

Ketika rambut disejajarkan dengan buku harian stres oleh Shannon Rausser, penulis kedua di atas kertas dan seorang mahasiswa di laboratorium Picard, hubungan yang mencolok antara stres dan rambut beruban terungkap dan, dalam beberapa kasus, pembalikan uban dengan hilangnya stres.

"Ada satu orang yang pergi berlibur, dan lima helai rambut di kepala orang itu kembali gelap selama liburan, sinkron dalam waktu," kata Picard.

Salahkan koneksi pikiran-mitokondria

Untuk lebih memahami bagaimana stres menyebabkan rambut beruban, para peneliti juga mengukur kadar ribuan protein di rambut dan bagaimana kadar protein berubah sepanjang setiap rambut.

Perubahan 300 protein terjadi ketika warna rambut berubah, dan para peneliti mengembangkan model matematika yang menunjukkan bahwa perubahan mitokondria yang disebabkan oleh stres dapat menjelaskan bagaimana stres mengubah rambut beruban.

"Kita sering mendengar bahwa mitokondria adalah pembangkit tenaga sel, tapi itu bukan satu-satunya peran yang mereka mainkan," kata Picard. "Mitokondria sebenarnya seperti antena kecil di dalam sel yang merespons sejumlah sinyal berbeda, termasuk stres psikologis."

Hubungan mitokondria antara stres dan warna rambut berbeda dari yang ditemukan dalam penelitian baru-baru ini pada tikus, yang menemukan bahwa uban yang disebabkan oleh stres disebabkan oleh hilangnya sel induk dalam folikel rambut secara permanen.

"Data kami menunjukkan bahwa uban dapat dibalikkan pada orang, yang berimplikasi pada mekanisme yang berbeda," kata rekan penulis Ralf Paus, PhD, profesor dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Miami Miller. 

"Tikus memiliki biologi folikel rambut yang sangat berbeda, dan ini mungkin contoh di mana temuan pada tikus tidak diterjemahkan dengan baik ke manusia."

Pigmentasi ulang rambut hanya mungkin untuk beberapa orang Mengurangi stres dalam hidup Anda adalah tujuan yang baik, tetapi itu tidak serta merta mengubah rambut Anda menjadi warna normal.

"Berdasarkan pemodelan matematika kami, kami berpikir rambut perlu mencapai ambang batas sebelum berubah menjadi abu-abu," kata Picard. 

"Pada usia paruh baya, ketika rambut mendekati ambang batas itu karena usia biologis dan faktor lainnya, stres akan mendorongnya melewati ambang batas dan transisi menjadi abu-abu. Tapi kami tidak berpikir bahwa mengurangi stres pada usia 70 tahun yang telah beruban selama bertahun-tahun akan menggelapkan rambut mereka atau meningkatkan stres pada anak berusia 10 tahun akan cukup untuk membuat rambut mereka melewati ambang abu-abu," Picard menyimpulkan.