Tips Sederhana Bagi Penderita Diabetes Agar Tidak Tertular Virus

VIVA – COVID-19 bermanifestasi secara unik pada setiap individu. Dan bagi mereka dengan kondisi komorbiditas, efek infeksi sebagian besar menjadi parah. Terutama orang yang menderita diabetes ketika tertular infeksi COVID 19, menyaksikan gejala yang merugikan. 

“Sementara pada gelombang pertama orang tua dengan kondisi seperti diabetes, masalah jantung sebagian besar terkena dampak pandemi, pada gelombang kedua bahkan generasi muda dengan gangguan gaya hidup yang terkena infeksi parah. Diabetes yang tidak terkontrol tidak hanya meningkatkan keparahan COVID-19 ketika tertular, tetapi juga dapat membuat orang rentan terhadap infeksi bakteri dan jamur lainnya,” kata Dr Radhika V Kumar, konsultan senior – endokrinologi, Columbia Asia Hospital Sarjapur Road (Unit Manipal Rumah Sakit).

Diabetes menurunkan respons imun, sehingga membuat tubuh lebih sulit melawan virus. Oleh karena itu, infeksi COVID-19 yang dikombinasikan dengan diabetes dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan yang menyebabkan masalah kesehatan yang parah sehingga memperpanjang waktu pemulihan.

Selain itu, diabetes dapat meningkatkan kadar gula darah dan penelitian telah membuktikan bahwa virus seperti COVID-19 dapat berkembang di lingkungan gula darah tinggi.

“Diabetes yang tidak terkontrol juga dapat menghambat aliran darah sehingga menyulitkan tubuh untuk memanfaatkan nutrisi yang merupakan sistem pertahanan alami. Oleh karena itu, pasien diabetes membutuhkan waktu untuk pulih dari infeksi. Selain itu, diabetes membuat tubuh dalam kondisi peradangan tingkat rendah yang biasanya menunda penyembuhan,” kata Dr Kumar dikutip dari kepada indianexpress.com.

Kenaikan kadar gula darah dengan COVID-19

Peningkatan kasus COVID-19 dan penguncian berikutnya telah memaksa orang untuk tinggal di rumah. Ini secara drastis mengurangi aktivitas fisik. Penutupan pusat kebugaran dan taman juga menambah kesengsaraan yang membuat orang kurang aktif. Ini memiliki dampak drastis pada kesehatan serta tingkat gula darah.

Ketika tubuh menghadapi infeksi apa pun, itu meningkatkan kadar gula darah. Pola makan yang tidak sehat, demam tinggi selama masa COVID-19 dapat meningkatkan kadar gula pada seseorang. Asupan steroid, yang tidak dapat dihindari pada beberapa pasien sebagai bagian dari pengobatan, dapat menambahnya. 

Oleh karena itu, wajib untuk melakukan tes kadar gula darah secara teratur dan melakukan tindakan pencegahan untuk mengontrol kadar gula darah yang tinggi. Jika pasien diabetes dan dinyatakan positif COVID-19, penting untuk memantau kadar gulanya dan jika diperlukan perlu diobati dengan insulin.

Diabetes selama COVID-19 bisa menyebabkan komplikasi

Ketoasidosis Diabetik: Diabetes yang tidak terkontrol dikombinasikan dengan COVID-19 dapat menempatkan seseorang pada risiko mengembangkan ketoasidosis diabetik. Ini terjadi ketika kadar asam tinggi yang disebut keton menumpuk dalam darah Anda. Kondisi ini dapat menyebabkan keadaan darurat medis.

Mucormycosis: Diabetes yang tidak terkontrol ditambah dengan COVID-19 dapat menyebabkan mucormycosis pada beberapa pasien. Kadar gula yang tinggi, penggunaan steroid bersama dengan infeksi COVID-19 dapat semakin menambah risiko.

Pneumonia: Orang dengan diabetes yang mengembangkan COVID-19 juga memiliki risiko lebih tinggi terkena bentuk COVID-19 yang lebih parah seperti pneumonia.

Orang dengan diabetes dapat melindungi diri dari tertular virus dengan mengambil tindakan pencegahan seperti:

- Mengikuti kebersihan tangan
- Hindari menyentuh permukaan saat Anda berada di luar ruangan
- Desinfeksi permukaan yang lebih rentan terhadap kontaminasi seperti permukaan meja dan gagang pintu
- Tidak menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang belum dicuci
- Melatih jarak fisik
- Hindari semua kontak dengan orang yang tidak sehat, terutama jika mereka menderita demam, batuk dll
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mengikuti rutinitas tidur yang teratur, mengurangi stres dan olahraga yang cukup
- Mempertahankan asupan makanan dan cairan yang cukup
- Mencoba menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang sehat
- Memantau kadar gula darah secara teratur
- Mengonsumsi obat diabetes

Di masa pandemi, sangat penting untuk mengambil tindakan untuk menghindari komplikasi yang tidak terduga.