New Normal Perkuat Imunitas? Ini Kata Dokter

VIVA – Era new normal tengah diperbincangkan oleh berbagai negara termasuk Indonesia. Tak sedikit yang memprediksi bahwa penularan virus corona jenis baru atau COVID-19 dapat makin masif dengan menjalani aktivitas di tengah pandemi.

Dijelaskan Dokter Spesialis Gizi Klinik RSPI Bintaro Jaya dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.GK, beraktivitas di era New Normal berkaitan erat dengan imunitas tubuh. Ia menyebut, daya tahan tubuh bisa diubah menjadi lebih kuat di era baru ini, namun tentu dengan menjalani kebiasaan hidup bersih dan sehat. 

"Dengan menjalankan kebiasaan baru di lingkungan sosial, ini akan membuat imunitas tubuh kuat, tidak mudah terinfeksi," katanya dikutip dari siaran pers RSPI, Kamis 11 Juni 2020.

Lebih lanjut, pola hidup sehat juga harus dibarengi dengan asupan yang bergizi serta porsi seimbang. Diana juga menekankan pentingnya jaga jarak serta pemakaian alat pelindung diri sesuai anjuran pemerintah.

"Sebab, enggak ada yang bisa memastikan apakah semua orang itu tidak membawa virus yang mudah menyebar ke orang lain," lanjutnya.

Dengan menjauhi kerumunan, Diana menuturkan bahwa penularan bisa dicegah secara maksimal. Selain itu, ia berharap agar masyarakat mau tetap menerapkan protokol kesehatan meski merasa dirinya sehat dan tak memiliki gejala COVID-19.

"Kita semua nggak boleh terlalu santai menyikapi pandemi ini karena sudah New Normal, tapi jangan juga terlalu parno. Baiknya itu adalah waspada dan tetap menjalankan protokol kesehatan," tuturnya.