Ternyata Menangis Punya Manfaat bagi Kesehatan Mata

VIVA – Menangis adalah suatu proses alami yang terjadi pada manusia. Hampir semua manusia dilahirkan dengan keadaan menangis. 

Setiap manusia dewasa pun pasti pernah menangis. Jika dilihat dari sisi gender, wanita lebih sering menangis daripada pria. Seperti dilansir dari medicaldaily, wanita menangis rata-rata 5,3 kali per bulan, sedangkan pria rata-rata menangis 1,3 kali per bulan. 

Menurut peneliti, hal ini karena wanita lebih mampu mentransfer emosinya secara biologis menjadi air mata, ditambah juga kelenjar air mata wanita lebih kecil daripada pria.

Tetapi, tahukah Anda bahwa air mata yang keluar dari mata kita berbeda-beda tergantung dari fungsi dan penyebab yang mengakibatkan munculnya air mata tersebut?

Di sisi lain, menangis juga dikaitkan dengan masalah kesehatan jiwa. Secara psikologis, menangis bisa meringankan depresi. Lebih jauh soal manfaat menangis bagi kesehatan akan dikupas lengkap dalam tayangan Ayo Hidup Sehat (AHS) di tvOne Kamis 10 Oktober 2019, bersama dokter spesialis mata dr. Rina La Distia Nora, PhD, SpM(K).

Jika Anda tak sempat saksikan AHS di layar kaca bisa disimak live streamingnya di laman Viva.co.id pukul 13.00-14.00 WIB.