Penyebab Sistem Imun Lemah dan Tubuh Mudah Sakit

VIVA – Sistem imun merupakan salah satu benteng pertahanan yang dapat mencegah tubuh dari serangan virus atau bakteri penyebab penyakit. Sistem imun yang tidak terjaga baik dapat membuat kondisinya lemah atau menurun. Jika sistem imun ini turun, tentu tubuh akan sangat rentan terserang sejumlah penyakit.

Apa saja yang menyebabkan sistem imun dalam tubuh melemah?

Ada beberapa faktor yang dapat memicu turunnya sistem imun dan membuat tubuh mudah sakit, di antaranya:

Stres

Stres merupakan hal yang paling sering dialami oleh banyak orang. Tak hanya berdampak pada kondisi psikologis, stres ternyata juga bisa memengaruhi kondisi fisik seseorang. Hal ini bisa terjadi karena saat stres, sistem imun atau sistem kekebalan tubuh akan bekerja lebih keras untuk mempertahankan tubuh dari berbagai ancaman kesehatan yang lebih parah.

BACA SELENGKAPNYA