Kenali 6 Jenis Fitness dalam Pernikahan
VIVA – Saat mendengar fitness, apa yang terbersit dalam pikiran Anda? Mungkin konotasinya langsung ke aktivitas olahraga. Fitness memang merupakan salah satu jenis olahraga yang bisa dipilih untuk menjaga kebugaran tubuh. Tapi tahukah Anda, ternyata bukan hanya tubuh saja, yang membutuhkan olahraga. Fitness ternyata juga sangat dibutuhkan dalam pernikahan.
Pernikahan yang sehat membutuhkan komitmen dan upaya dua arah dari pasangan suami istri untuk tetap menghidupkan gairah dalam rumah tangga. Jadi penasaran kan, kira-kira apa saja ya, fitness yang dibutuhkan agar psikologi pernikahan tetap segar dan bugar? Simak penjelasan selengkapnya, inilah 6 jenis fitness dalam pernikahan yang bisa Anda praktekkan bersama pasangan.
1. Ciptakan lingkungan pernikahan yang positif
Salah satu tolak ukur pernikahan yang baik adalah perasaan Anda terhadap pasangan sejak terbangun di pagi hari. Apakah Anda bahagia hanya dengan menatap wajahnya? Atau sebaliknya, merasa kesal dan frustrasi bahkan tidak tahan untuk sekadar berada di ruang yang sama dengannya? Hati-hati, ya. Jangan dibiarkan berlarut-larut, jika perasaan tegang dan marah jauh lebih sering mewarnai pernikahanmu, dibandingkan dengan rasa senang.
(ren)