Air Kelapa Hijau Baik untuk Ibu Hamil, Mitos atau Fakta
Rabu, 27 Juni 2018 - 11:31 WIB
Sumber :
- Pixabay/ shedreamsinpink
VIVA – Anda mungkin sudah tahu tentang air kelapa hijau dan manfaatnya. Apa benar minuman yang satu ini baik untuk ibu hamil?
Air kelapa hijau termasuk minuman isotonik yang memiliki banyak kandungan baik, seperti elektrolit, klorida, kalium, natrium, protein, dan magnesium yang sangat tinggi.
Baca Juga :
Orang yang sedang tidak hamil saja dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa hijau, karena mengandung berbagai jenis vitamin serta dapat mencegah dehidrasi dan kelelahan pada tubuh. Lalu bagaimana dengan ibu hamil?
Jika ingin menilai bagus atau tidaknya air kelapa hijau untuk ibu hamil, tentu Anda harus mengetahui kandungan yang dapat diperoleh dalam 100gr air kelapa hijau. Apa saja sih?