Pengin Punya Perut Six Pack Hindari Hal Ini

VIVA – Mendapatkan perut yang six pack bukan hal yang mudah. Walaupun banyak cara telah dilakukan, seperti diet hingga pergi ke gym, namun hasil yang maksimal belum juga tercapai. 

Ada kemungkinan kamu melakukan kesalahan saat berlatih, hingga tak ada kemajuan yang signifikan didapatkan dalam pola latihan selama ini.

Ada beberapa hal dalam latihan untuk membentuk perut six pack yang harus kamu hindari. 

Ini adalah beberapa kesalahan elementer dalam pola latihan yang sering kamu lakukan, yang ingin mendapatkan perut six pack.

BACA SELENGKAPNYA