Bagaimana Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku?

VIVA.co.id – Mungkin, banyak dari Anda memiliki kebiasaan menggigiti kuku jari tangan. Namun, tak sedikit pula yang menganggap hal ini sebagai sesuatu yang aneh dan mungkin menjijikkan.

Tony Bartone dari Australian Medical Association, seperti dikutip dari laman Nine, Rabu 26 Juli 2017, mengungkapkan, menggigit kuku bukanlah kebiasaan random yang datang begitu saja, atau bahkan disangkutpautkan dari kebiasaan sejak kecil. 

Ia mengatakan, ini terjadi lantaran ada suatu yang dirasakan oleh penderitanya, atau dengan kata lain berhubungan dengan faktor psikologis. Lalu, apakah kebiasaan itu bisa hilang?

"Ini bisa menjadi tanda masalah psikologis atau emosional. Tetapi, itu bukan keluhan yang biasa diajukan (kepada dokter) dan dalam hal berhenti, benar-benar tidak ada cara spesifik yang bisa menghilangkan kebiasaan ini," kata Tony.

Bisa saja, Anda terhindar dari kebiasaan itu dengan menggunting kuku secara teratur. Karena umumnya, mereka yang hobi menggigit kuku, lantaran kuku yang tak terurus dalam jangka waktu yang lama.

Selain menggunting kuku, Anda juga bisa menghias kuku, agar lebih cantik dan terlihat rapih. Dengan begitu, Anda akan merasa tidak tega jika kuku itu digigiti.