Kulit Wajah Mengelupas? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jakarta, VIVA – Kulit wajah yang mengelupas adalah masalah umum yang dapat dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita, tanpa memandang usia. Kondisi ini sering kali menyebabkan ketidaknyamanan, tampilan kulit yang tidak merata, hingga iritasi yang mengganggu. Penyebabnya bisa bervariasi, mulai dari faktor lingkungan hingga kondisi medis tertentu. Artikel ini akan membahas berbagai faktor yang menyebabkan kulit wajah mengelupas serta cara mengatasinya agar kulit tetap sehat dan terawat.

Penyebab Kulit Wajah Mengelupas

1. Kulit Kering dan Kurang Hidrasi

Salah satu penyebab paling umum dari kulit wajah yang mengelupas adalah kekeringan. Kulit yang kurang terhidrasi akan kehilangan kelembapan alaminya, menyebabkan lapisan luar menjadi rapuh dan mudah terkelupas. Faktor-faktor yang dapat memicu kondisi ini antara lain:

• Udara kering dan dingin, terutama saat musim hujan atau berada di ruangan ber-AC terlalu lama.
• Kurangnya asupan air yang cukup untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
• Penggunaan sabun pembersih wajah yang terlalu keras dan mengandung bahan iritan seperti alkohol atau sulfat.

2. Paparan Sinar Matahari Berlebih

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat merusak lapisan kulit luar, menyebabkan kulit terbakar (sunburn). Setelah terbakar, kulit akan mengalami proses regenerasi dengan cara mengelupas. Hal ini biasanya terjadi beberapa hari setelah terlalu lama terpapar sinar matahari langsung tanpa tabir surya (sunscreen).

3. Penggunaan Produk Skincare yang Tidak Cocok

Beberapa produk perawatan kulit mengandung bahan aktif yang cukup kuat, seperti retinol, asam salisilat, atau AHA/BHA, yang dapat menyebabkan iritasi jika digunakan secara berlebihan atau tidak sesuai dengan jenis kulit. Tanda awal ketidakcocokan dengan produk skincare biasanya berupa kemerahan, rasa perih, dan pengelupasan.

4. Eksfoliasi Berlebihan

Eksfoliasi bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati, tetapi jika dilakukan terlalu sering atau menggunakan produk yang terlalu keras, kulit justru bisa mengalami iritasi dan mengelupas lebih banyak. Eksfoliasi yang ideal dilakukan 1-2 kali seminggu tergantung jenis kulit.

5. Reaksi Alergi atau Iritasi

Beberapa orang memiliki kulit yang lebih sensitif terhadap bahan tertentu dalam produk kecantikan atau bahkan terhadap deterjen, parfum, dan bahan kimia lain. Jika terjadi alergi, kulit bisa mengalami kemerahan, gatal, dan mengelupas.

6. Penyakit Kulit Tertentu

Ada beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan kulit wajah mengelupas, di antaranya:

1. Gunakan Pelembap yang Tepat

Pilih pelembap yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid, ceramide, glycerin, atau shea butter untuk membantu mempertahankan kelembapan kulit. Gunakan setelah mencuci wajah agar kandungan pelembap lebih efektif diserap kulit.

2. Hindari Produk yang Mengandung Alkohol dan Pewangi Kuat

Produk dengan kandungan alkohol atau pewangi buatan dapat membuat kulit semakin kering dan iritasi. Sebaiknya pilih produk dengan formula lembut, terutama jika kulit Anda cenderung sensitif.

3. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari

Paparan sinar matahari dapat memperburuk kondisi kulit yang mengelupas. Pastikan Anda selalu menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.

4. Kurangi Frekuensi Eksfoliasi

Jika kulit sedang mengelupas, hentikan sementara eksfoliasi dan beri waktu kulit untuk pulih. Gunakan eksfoliator dengan bahan yang lebih lembut seperti lactic acid atau PHA jika tetap ingin mengangkat sel kulit mati tanpa menyebabkan iritasi.

5. Gunakan Air Hangat Saat Mencuci Wajah

Air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, membuatnya semakin kering. Sebaiknya gunakan air hangat suam-suam kuku agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

6. Hindari Mengelupas Kulit Secara Paksa

Meskipun terasa mengganggu, jangan pernah mengelupas kulit wajah secara paksa, karena bisa menyebabkan luka dan iritasi lebih parah. Biarkan kulit mengelupas secara alami dan bantu dengan pelembap agar prosesnya lebih nyaman.

7. Konsumsi Makanan Sehat dan Cukup Minum Air

Asupan nutrisi yang baik sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Konsumsi makanan kaya asam lemak omega-3, vitamin C, dan antioksidan untuk mempercepat regenerasi kulit. Jangan lupa untuk minum air putih minimal 2 liter per hari.

Jika kulit wajah terus-menerus mengelupas tanpa sebab yang jelas atau disertai gejala lain seperti rasa gatal parah, kemerahan, atau nyeri yang berkepanjangan, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit. Terutama jika dicurigai adanya penyakit kulit seperti eksim, psoriasis, atau dermatitis lainnya.

Kulit wajah yang mengelupas bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari cuaca, penggunaan produk yang tidak cocok, hingga kondisi medis tertentu. Dengan mengenali penyebabnya, Anda bisa menemukan solusi terbaik untuk mengatasi masalah ini. Perawatan kulit yang tepat, hidrasi yang cukup, dan pemilihan produk yang sesuai dengan jenis kulit dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan terawat. Jangan lupa untuk selalu memperhatikan tanda-tanda iritasi atau alergi, dan segera konsultasi ke dokter jika kondisi tidak membaik.

Dengan perawatan yang tepat, kulit sehat dan bebas dari pengelupasan bukan lagi sekadar impian!