Niacinamide dan Retinol: Bolehkah Digunakan Bersama? Temukan Aturan Pakainya!

VIVA – Dalam dunia skincare, dua bahan aktif yang sering kali jadi perbincangan hangat adalah niacinamide dan retinol. Kedua bahan ini dikenal memiliki segudang manfaat luar biasa untuk kulit. Namun, tidak jarang muncul keraguan di kalangan penggemar skincare, “Bolehkah niacinamide dan retinol digunakan bersama?”

Masalahnya, banyak dari kita yang berinvestasi besar dalam produk skincare, tetapi tidak ingin hasilnya mengecewakan karena salah penggunaan. Beberapa orang bahkan terjebak dalam kebingungan akibat banyaknya informasi yang beredar, membuat mereka ragu untuk mencoba kombinasi ini. Tenang, kamu tidak sendirian!

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara tuntas apakah kamu bisa menggunakan kedua bahan ini bersamaan dan, yang lebih penting, bagaimana cara memaksimalkan manfaatnya!

Memahami Niacinamide dan Retinol

Penting untuk memahami apa itu niacinamide dan retionol sebelum memulai bagaimana aturan yang benar dan efektif untuk memakai kedua kandungan tersebut.

Apa itu Niacinamide?

Niacinamide, atau vitamin B3, adalah bahan yang sangat populer dalam produk skincare. Kenapa? Karena niacinamide memiliki berbagai manfaat, seperti memperbaiki tekstur kulit, meredakan peradangan, mengatasi hiperpigmentasi, dan memperkuat lapisan pelindung kulit. 

Selain itu, niacinamide juga dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih. Dengan kemampuan ini, ia sangat cocok untuk kamu yang memiliki kulit berminyak atau rentan terhadap jerawat. Menarik, kan?

Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa niacinamide dapat mengurangi aktivitas sel yang memproduksi sebum, yang berarti dapat membantu mengurangi timbulnya jerawat. Selain itu, niacinamide juga membantu kulitmu menahan air, meningkatkan penghalang kulit, dan menjaga kelembapan. Bagi banyak orang, niacinamide adalah solusi untuk masalah-masalah yang sering dihadapi dalam perawatan kulit.

Apa itu Retinol?

Di sisi lain, kita punya retinol. Retinol adalah bentuk vitamin A yang sering dianggap sebagai 'bintang utama' dalam perawatan anti-penuaan. Kenapa bintang? Karena retinol bekerja dengan cara mempercepat pergantian sel kulit, merangsang produksi kolagen, dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan. Bagi banyak orang yang menginginkan kulit awet muda, retinol adalah pilihan yang tidak bisa dilewatkan.

Namun, perlu dicatat, meski efektif, retinol dapat menyebabkan efek samping, seperti iritasi, kemerahan, dan pengelupasan kulit, terutama bagi pemula. Jadi, penting untuk memahami cara penggunaannya agar tidak menimbulkan masalah baru.

Perbandingan Niacinamide dan Retinol

Mari kita lihat lebih dalam tentang perbedaan niacinamide dan retinol.

• Niacinamide:

  • Membantu meredakan kemerahan dan iritasi.

  • Mengontrol produksi minyak.

  • Memperbaiki tekstur kulit.

• Retinol:

  • Mengurangi garis halus dan kerutan.

  • Mempercepat regenerasi sel kulit.

  • Mengatasi jerawat dan hiperpigmentasi.

Meskipun keduanya memiliki fungsi yang berbeda, mereka saling melengkapi dalam rutinitas skincare. Namun, banyak yang bertanya-tanya apakah menggunakannya bersamaan itu aman dan efektif.

Sebelum kita melangkah lebih jauh, ada mitos yang perlu dibongkar. Beberapa tahun lalu, banyak yang berpikir bahwa niacinamide dan retinol tidak boleh dicampur karena dapat mengurangi efektivitas masing-masing. Namun, penelitian terbaru menunjukkan sebaliknya! Kini, sudah ada bukti bahwa kedua bahan ini sebenarnya bisa berkolaborasi dengan baik.

Menggabungkan niacinamide dan retinol dapat memberikan manfaat lebih bagi kulitmu. Niacinamide yang memiliki sifat menenangkan dapat membantu meredakan iritasi yang sering ditimbulkan oleh retinol, menjadikannya pilihan cerdas untuk kamu yang khawatir dengan efek samping.

Aturan Pakai Niacinamide dan Retinol

Sekarang, mari kita bahas bagaimana cara menggabungkan niacinamide dan retinol dalam rutinitas skincare yang tepat:

1. Gunakan Niacinamide di Pagi Hari dan Retinol di Malam Hari

Niacinamide cocok digunakan di pagi hari untuk melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas. Sedangkan retinol lebih baik digunakan malam hari karena sensitif terhadap sinar matahari.

2. Bergantian untuk Pemilik Kulit Sensitif

Jika kulitmu sensitif, coba gunakan niacinamide malam ini, dan retinol malam berikutnya. Ini memberi waktu bagi kulit untuk beradaptasi.

3. Cari Produk yang Mengandung Keduanya

Saat ini sudah banyak produk di pasaran yang mengandung kombinasi niacinamide dan retinol dalam satu formula. Pastikan untuk memilih produk dari brand terpercaya yang sudah teruji secara dermatologis.

4. Gunakan Pelembap Setelah Retinol

Retinol dapat menyebabkan kulit kering. Jadi, pastikan untuk selalu menggunakan pelembap setelahnya untuk menjaga hidrasi kulit dan mengurangi risiko iritasi.

Buat kamu yang ingin mencobanya, banyak produk skincare di pasaran yang sudah menggabungkan niacinamide dan retinol. Pastikan untuk memilih yang cocok untuk jenis kulitmu. Produk-produk ini biasanya diformulasikan agar kedua bahan dapat bekerja secara sinergis tanpa menyebabkan iritasi.

Jadi, apakah niacinamide boleh digabung dengan retinol? Jawabannya boleh dan bahkan dianjurkan! Keduanya memiliki sifat yang saling melengkapi, dengan niacinamide menenangkan kulit dan memperkuat lapisan pelindung, sementara retinol mempercepat regenerasi sel serta merangsang produksi kolagen.

Namun, penting untuk memulai dengan dosis rendah dan perlahan-lahan meningkatkan frekuensi penggunaannya agar kulitmu dapat beradaptasi. Jika kamu masih ragu, konsultasikan dengan dermatologis untuk mengetahui produk dan rutinitas yang paling sesuai dengan jenis kulitmu. Selamat mencoba, dan semoga kulitmu semakin bersinar!