Kenali Penyebab Kulit Kering dan Cara Mengatasinya, Seringkali Diabaikan

VIVA Lifestyle – Kulit kering adalah masalah umum yang dapat memengaruhi siapa saja, terlepas dari jenis kulit mereka. Kulit kering dapat menyebabkan rasa tidak nyaman seperti rasa gatal, ketegangan, dan bahkan retak-retak. Berikut ini kami akan memberitahu Anda mengenai penyebab kulit kering, lengkap dengan cara mengatasinya. 

Kurangnya Kelembapan Alamiah

Kulit kita membutuhkan kelembapan untuk tetap sehat. Saat kulit kehilangan kelembapan alamiahnya, ia dapat menjadi kering. Penyebab utamanya termasuk cuaca yang kering, paparan panas berlebihan, atau terlalu sering mandi dengan air panas.

Cara mengatasinya, gunakan pelembap berkualitas tinggi secara teratur, hindari mandi dengan air panas terlalu sering, dan selalu gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

Faktor Genetik 

Beberapa orang lebih rentan terhadap kulit kering karena faktor genetik. Jika anggota keluarga Anda memiliki riwayat kulit kering, Anda mungkin juga berisiko mengalami hal yang sama.

Cara mengatasinya, terapkan rutinitas perawatan kulit yang tepat, termasuk penggunaan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda.

Paparan Lingkungan

Paparan terhadap elemen lingkungan tertentu, seperti angin kencang atau cuaca dingin, dapat mengeringkan kulit Anda. Cara mengatasinya, selalu gunakan pakaian pelindung saat cuaca dingin dan berangin, dan gunakan pelembap yang kaya saat Anda berada di lingkungan yang mengeringkan kulit.

Pemakaian Produk yang Salah:

Beberapa produk perawatan kulit mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kekeringan. Cara mengatasi, pilih produk perawatan kulit yang lembut dan bebas dari bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit Anda. Selalu baca label produk.

Kebiasaan Mandi yang Salah

Mandi terlalu sering atau menggunakan sabun keras dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kekeringan. Cara mengatasinya yaitu dengan rutin mandi dengan air hangat, bukan panas, dan gunakan sabun lembut. Hindari mandi terlalu sering, terutama dalam air panas.

Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis, seperti dermatitis atopik, psoriasis, atau eksim, dapat menyebabkan kulit kering. Cara mengatasinya, segera konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.

Kurangnya Asupan Air

Kekurangan asupan air dapat memengaruhi kelembapan kulit. Cara mengatasinya, pastikan Anda cukup minum air setiap hari dan konsumsi makanan yang mengandung air, seperti buah dan sayuran.

Untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat, penting untuk memiliki rutinitas perawatan kulit yang baik dan menghindari faktor-faktor yang dapat mengeringkan kulit. Selalu konsultasikan dengan seorang profesional perawatan kulit atau dokter jika Anda memiliki masalah kulit yang serius atau persisten.