Syarat Mutlak untuk Tuntaskan Jerawat

VIVA – Jerawat menjadi salah satu musuh terbesar dalam urusan penampilan. Meski sudah coba dihindari, tapi ada tipe kulit tertentu yang memang rentan terhadap jerawat. Bahkan jerawat yang muncul sampai membutuhkan pengobatan yang rumit.

Tipe kulit berminyak umumnya yang paling sering bermasalah dengan jerawat. Karena itu, dr. Nur Dalilah, SpKK menyarankan agar rutin melakukan eksfoliasi untuk mengurangi timbulnya jerawat.

Selain perawatan dari luar, yang sering tidak disadari adalah asupan nutrisi dari dalam. Dalilah mengatakan, sama seperti organ lain kulit juga membutuhkan bantuan asupan nutrisi.

"Kandungan terbesar kulit adalah air, jadi hidrasi yang baik dengan konsumsi air yang cukup minimal dua liter seperti yang banyak dianjurkan," ujar Dalilah dalam acara media gathering Wardah "Love Your Skin" di Union Yoga, Jakarta, Selasa 27 Februari 2018.

Konsumsi air putih yang cukup, kunci kulit sehat.

Jika kulit sudah terhidrasi dengan baik, maka masalah kulit akan berkurang. Terutama pada mereka yang bermasalah dengan jerawat.

Seringkali, kata Dalilah, pada saat akan dilakukan tindakan pada kulit berjerawat, pembersihan wajah membutuhkan waktu lebih lama dan kulitnya lebih kusam. Hal ini dipengaruhi oleh sel-sel kulit yang susah lepas akibat konsumsi air yang kurang.

"Kalau mempertimbangkan untuk treatment, perbaiki konsumsi airnya dulu," kata Dalilah.