TikTok Mempromosikan Budaya Diet yang 'Toxic' di Kalangan Remaja

VIVA Digital – Aplikasi media sosial TikTok mempromosikan budaya diet 'toxic' atau tak baik kepada remaja dan anak muda di seluruh dunia, menurut para ilmuwan.

Melansir Daily Mail UK, Selasa, 4 November 2022, mereka mengeluarkan peringatan tersebut setelah menganalisis 1.000 video paling populer, yang dilihat lebih dari satu miliar kali, dengan tagar terkait kebugaran atau makanan. 

Studi tersebut menemukan bahwa saran dalam video tersebut berkualitas buruk, tidak didukung oleh bukti, dan sering kali mempromosikan hubungan yang tidak sehat dengan makanan.

Kebanyakan saran diet datang dari influencer, yang bukan seorang ahli dan malah menjadi terkenal "hanya" karena menarik atau karismatik.

Dr Lizzy Pope, ahli diet di University of Vermont yang memimpin penelitian tersebut, mengatakan: "Setiap hari, jutaan remaja dan dewasa muda diberi asupan konten di TikTok yang melukiskan gambaran makanan, nutrisi, dan kesehatan yang sangat tidak realistis dan tidak akurat" ujarnya. 

"Terjebak dalam cara penurunan berat badan TikTok bisa menjadi lingkungan yang sangat sulit, terutama bagi pengguna utama platform, yang mana adalah anak muda" lanjutnya. 

TikTok adalah aplikasi yang menarik bagi kaum muda, dengan 60 persen basis pengguna berusia antara 16 dan 24 tahun.

Orang yang lebih muda atau remaja sangat rentan terhadap gangguan makan. Mereka paling sering berkembang antara usia 12 dan 25 dan mempengaruhi sekitar tiga persen wanita di beberapa titik dalam hidup mereka.

Dr Pope memperingatkan orang-orang muda untuk tidak mengembangkan pandangan yang salah tentang kesehatan dan cara merawat tubuh mereka karena informasi yang tersebar di TikTok.

Tim peneliti menganalisis 100 video dari 10 tagar terkait nutrisi atau kebugaran populer untuk penelitian mereka, yang diterbitkan Selasa di laman PLoS One.

Setiap tagar memiliki lebih dari 1 miliar tampilan di TikTok sejak para peneliti memulai penelitian pada tahun 2020.

Tagar ini termasuk: #bodypositivity, #diet, #fatloss, #MealPrep, #PlusSize, #WeightLoss, #WeightLossCheck, #WhatIEatInADay, #WeightLossJourney, #Nutrition.

Video muncul bervariasi, secara drastis. Beberapa termasuk kepribadian berbagi resep dan kebiasaan makan sehari-hari mereka.

Sementara yang lain memberikan tips dan trik untuk menurunkan berat badan dan mengurangi lemak di dalam tubuh. Beberapa membahas tema dari video lain, mengomentari manfaat dan bahaya budaya diet baik di TikTok maupun secara umum.

"Fakta bahwa miliaran orang melihat konten tentang berat badan di internet mengatakan banyak tentang peran budaya diet dalam masyarakat kita," kata Dr Marisa Minadeo, ahli nutrisi di Vermont yang juga terlibat dalam penelitian tersebut.

Beberapa dokter telah beralih ke pola pikir yang tidak lagi melihat berat badan sebagai hal terpenting dalam kesehatan seseorang, termasuk Dr Pope.

Ahli gizi ini malah mengadopsi nutrisi 'termasuk berat badan', menolak bahwa ada berat badan 'normal' yang dapat dicapai setiap orang.

Tingkat obesitas anak telah meningkat tiga kali lipat sejak tahun 1970-an, mempengaruhi satu dari lima anak di AS dan 14 persen dari mereka yang berusia antara dua dan empat tahun, menurut data CDC.

Obesitas anak sekarang menjadi masalah kesehatan nomor satu di antara orang tua di AS, melampaui penyalahgunaan narkoba dan merokok.

Obesitas terus menjangkiti lebih dari sepertiga orang dewasa di AS, dan para ahli telah memperingatkan bahwa proporsi itu hanya akan tumbuh seperti yang dilakukan generasi muda.

Selama dua dekade terakhir, AS telah menerapkan program kesadaran yang tak terhitung jumlahnya untuk mencoba memerangi epidemi obesitas.

Mantan Ibu Negara AS, Michelle Obama menjadi maskot untuk anak-anak yang lebih sehat saat suaminya menjabat, mempelopori kampanye 'Let's Move', yang dirancang untuk memotivasi anak-anak agar makan lebih sehat dan tetap aktif dalam upaya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Tetapi di bawah pemerintahan Trump, Departemen Pertanian AS mengumumkan bahwa mereka telah melonggarkan pedoman makan siang di sekolah.