Rahasia Badan Bugar dan Sehat Dian Sastrowardoyo
Senin, 7 Desember 2015 - 06:25 WIB
Sumber :
- VIVA.co.id / Al Amin
VIVA.co.id - Dengan aktivitasnya yang super padat, artis Dian Sastrowardoyo masih menyempatkan waktu untuk berolahraga. Baginya, olahraga menjadi hal rutin untuk dilakukan demi menjaga kondisi tubuh agar selalu fit.
"Sebagai seorang ibu muda yang juga punya banyak aktivitas, saya menjaga kesehatan dengan berolahraga secara rutin," kata Dian Sastrowardoyo di mal Fx, Sudirman, Jakarta Pusat, Minggu, 6 Desember 2015.
Menurut pemeran Cinta pada film 'Ada Apa Dengan Cinta', olahraga menjadi hal penting untuk dilakukan oleh setiap wanita khususnya ibu-ibu di zaman sekarang.
Baca Juga :
"Sebagai seorang ibu muda yang juga punya banyak aktivitas, saya menjaga kesehatan dengan berolahraga secara rutin," kata Dian Sastrowardoyo di mal Fx, Sudirman, Jakarta Pusat, Minggu, 6 Desember 2015.
Menurut pemeran Cinta pada film 'Ada Apa Dengan Cinta', olahraga menjadi hal penting untuk dilakukan oleh setiap wanita khususnya ibu-ibu di zaman sekarang.
"Biasanya ibu-ibu kan multifungsi, punya karier tapi juga harus bisa
balance
jaga keluarga dan berkarier dengan baik itu tuh perlu menjaga kesehatan dengan olahraga rutin," ujarnya.
Dian juga menambahkan, banyak olahraga ringan yang bisa dilakukan, selain jogging. Ibu dua anak ini juga memilih yang bisa dilakukan di dalam rumah.
"Saya hobi olahraga lari, berjalan cepat, yoga, pilates, dan
high intensity training
seperti
push up
,
skot jump
,
squad
pakai
application
," kata Dian Sastrowardoyo. (ren)