Ingin Kulit Bercahaya, Konsumsi Bahan Ini
Senin, 30 November 2015 - 14:21 WIB
Sumber :
- Pixabay
VIVA.co.id
- Untuk mendapatkan kulit mulus tentunya membutuhkan perawatan. Saat ini ada berbagai jenis perawatan, baik dari dalam maupun dari luar.
Untuk dari dalam ada beberapa bahan yang dapat memasok nutrisi penting untuk membantu membersihkan sistem tubuh Anda dan membuang racun. Sehingga kulit menjadi cerah alami. Berikut ini, beberapa bahan alami untuk mencerahkan kulit dilansir Boldsky.
Lemon
Lemon baik untuk kulit karena mempunyai vitamin B dan C, terutama asam sitrat yang dikandungnya. Lemon dapat memurnikan darah Anda, membuang racun, dan dapat membersihkan ginjal.
Baca Juga :
Jahe
Jahe yang dikonsumsi pada minuman memiliki manfaat untuk membuat kulit menjadi lebih bercahaya. Selain itu, jahe juga dapat menyembuhkan peradangan dan menyembuhkan jerawat. Sebab jahe memiliki kandungan, seperti kalium, magnesium, vitamin, dan antioksidan.
Wortel
Beta-karoten dalam wortel membantu melindungi kulit Anda dari efek penuaan. Wortel juga dapat meningkatkan produksi kolagen, mencegah keriput, jerawat, dan bekas luka di kulit.
Selada air
Selada air memiliki khasiat untuk memurnikan darah dan hal ini juga membantu menjaga kulit Anda dari radikal bebas. Selain itu, selada juga dapat membantu mencerahkan kulit Anda karena terdapat kandungan belerang, kalsium, yodium, vitamin, dan antioksidan.
Peterseli
Ramuan ini dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti bintik-bintik dan noda gelap. Selain itu, peterseli juga dapat membersihkan ginjal dan hati.