Tips Sehat ala Betharia Sonata

VIVA.co.id - Memasuki usia kepala lima, penyanyi lawas Betharia Sonata masih terlihat cantik dan tampak awet muda. Betharia pun masih terlihat bersemangat untuk terus menyanyi.

Saat ditemui di sela-sela acara pembuatan video klipnya, mantan istri Willy Dozan itu mengaku punya rahasia khusus untuk menjaga kecantikan dan kebugaran tubuhnya. Ia mengaku rajin jogging di pagi hari untuk meningkatkan kebugaran dirinya.

"Keriput itu tidak bisa ditutupi. Itu alamiah. Tapi kita bisa menjaga kesehatan kulit kita dengan rajin berolahraga," ucap Betha sapaan akrab Betharia Sonata saat ditemui di kawasan Lebak Bulus, Jakarta Selatan.

Pelantun lagu 'Hati yang Luka' itu juga mengatakan, hobi olahraga paginya diturunkan kepada saudara dan keluarga besarnya.

"Rajin olahraga itu harus. Karena sangat berpengaruh untuk kesehatan dan juga menjaga bentuk tubuh," katanya.

Soal makanan Betha mengaku sangat memilih-milih. Betha mengaku lebih suka memasak sendiri masakan yang didominasi dengan sayuran ketimbang membeli makanan di luar.

"Lebih bersih dan sehat aja."

(mus)