Ini Empat Jenis Makanan Yang Bikin Anda Cepat Tua
Minggu, 21 Juni 2015 - 06:17 WIB
Sumber :
VIVA.co.id
- Keriput, adalah hal yang paling menakutkan bagi para wanita. Oleh karena itu, wanita manapun rela melakukan perawatan, demi menjagakecantikan dan keremajaan kulit, agar keriput tak datang dan mengganggu. Namun, selain menjalankan perawatan, upaya melawan keriput juga bisa dilakukan dengan menjauhi beberapa jenis makanan ini, sebagaimana dikutip dari laman
Daily Mail
.
Makanan olahan
terlalu banyak makan makanan olahan, akan memberikan risiko yang buruk bagi kulit, yakni munculnya bintik hitam, wajah kusam, hingga keriput yang datang lebih cepat. Beberapa jenis makanan olahan, terutama yang mengandung akrbohidrat sederhana, bisa meningkatkan kadar gula, yang berbahaya bagi kulit wajah. Untuk itu sebaiknya konsumsinya dikurangi.
Makanan kalengan
Anda yang memiliki kesibukan padat, terkadang lebih memilih makanan kemasan kaleng, yang lebih mudah dimasak dalam waktu yang siingkat. Namun, sebaiknya kurangilah kebiasaan memakan makanan kaleng ini. Hal ini karena, makanan kaleng mengandung banyak bahan pengawet yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit wajah. Selain itu, dampaknya juga bisa menyebabkan gangguan pada perut seperti kembung dan maag.
Jus buah
Kandungan fruktosa dalam buah, diketahui bisa meningkatkan keasaman dalam mulut yang bisa merusak gigi. Namun, mengonsumsi jus buah juga bisa meningkatkan kadar hormon insulin dalam tubuh, yang bisa menyebabkan terjadinya peradangan, yang bisa memberikan efek pada kulit wajah yang terlihat lebih tua.
Mengonsumsi makana yang digoreng, tidak hanya bisa menyebabkan penumpukkan lemak, dan menambah kandungan kolesterol dalam tubuh. Namun, makanan ini juga bisa memberikan dampak pada kulit yang jadi cepat menua. Hal ini karena, makanan yang digoreng mengandung lemak trans, yang bisa bertindak layaknya sinar UV pada kulit yang emmbuat kualitas kolagen menurun dan kulit jadi keriput.