Cara Membentuk Otot Dada Pria Tanpa Alat

VIVAlog - Banyak cara membentuk otot dada yang dapat anda lakukan sendiri di rumah tanpa menggunakan alat seperti di tempat gym. Pria mana sih yang tidak mau mempunyai otot dada kekar, saya yakin pasti banyak pria menginginkannya.

Selain terlihat lebih kekar otot dada tersebut juga dapat membuat pria tampil lebih maco. Langsung saja berikut ini beberapa latihan bodyweight training tersebut.

Baca selengkapnya...